Fenikol ve Domatesli Fırın Somon

Fenikol ve Domatesli Fırın Somon

Bekarlara ve yeni başlayanlara uygun, fırında pişen lezzetli ve sağlıklı bir somon tarifi. Sebzelerle birlikte kolayca hazırlanır.

Toplam
15 dk
Hazırlık
5 dk
Pişirme
9 dk
Aktif çalışma
15 dk
Zorluk
Kolay
Efor
Az uğraşla
Az bulaşıkEkonomik

Malzemeler

Porsiyon:

Adımlar

  1. 1

    Fırını önceden 180 dereceye (fanlı ise 160 derece) ayarla ve ısıtmaya başla.

    ~10 dk
  2. 2

    Fenikolün yeşil yapraklı kısımlarını (saplarını) kesip ayır. Bunları ileride kullanmak için bir kenara koy.

    ~2 dk
  3. 3

    Fenikolün beyaz kısımlarını (soğan benzeri kısımlarını) ortadan ikiye kes. Her bir yarısını tekrar ikiye bölerek toplam 4 parça yap (her yarısı 2 parça olacak şekilde).

    ~2 dk
  4. 4

    Kesilen fenikolleri tuzlu kaynar suya at. 10 dakika haşla. Sonra süzgece al ve suyunu tamamen süz.

    ~10 dk
  5. 5

    Daha önce ayırdığın fenikol yeşilliklerini ve maydanozu iri iri doğra. Limonun kabuğunu rendele (sadece sarı kısmını, beyaz kısmını değil) ve bunları bir kasede karıştır.

    ~3 dk
  6. 6

    Fırın tepsini veya fırına girecek derin bir kaba, süzdüğün fenikolleri ser. Üzerine çekirdeksiz domatesleri ekle.

    ~2 dk
  7. 7

    Sebzelerin üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağını gezdir. Fırına ver ve 10 dakika pişir.

    ~10 dk
  8. 8

    Fırından çıkar. Somon parçalarını sebzelerin arasına yerleştir. Üzerine limon suyunu sık. Tekrar fırına ver ve 15 dakika daha pişir. Balık piştiğinde etleri çatalla kolayca ayrılmalı.

    ~15 dk
  9. 9

    Fırından çıkar. Üzerine hazırladığın maydanozlu-fenikol karışımını ve siyah zeytinleri serpiştir. Sıcak olarak servis et.

    ~1 dk

Kaynak: TheMealDB