
Tuzlu Balık ve Callaloo Yemeği
Karayipler usulü, tuzlu balık ve callaloo yaprağı ile yapılan, baharatlı ve lezzetli bir ana yemek. Bekarlar için kolay ve doyurucu bir tarif.
- Toplam
- 2 dk
- Hazırlık
- 1 dk
- Pişirme
- 1 dk
- Aktif çalışma
- 2 dk
- Zorluk
- Kolay
- Efor
- Az uğraşla
Malzemeler
- Salt Cod0.5 libre
- Callaloo525 gram
- Scotch Bonnet1
- Plum Tomatoes2
- soğan1
- yeşil soğan2
- sarımsak2 diş
- kekik2 dal
- karabiber0.25 çay kaşığı
Adımlar
- 1
Tuzlu balığı derin bir kaba al ve üzerini geçecek kadar soğuk su ekleyip bir gece buzdolabında beklet.
- 2
Balığı suyun içindeyken ocağa al ve kaynamaya bırak.
~10 dk - 3
Su kaynadığında yüzeyde oluşan köpüğü bir kaşıkla alıp temizle.
~2 dk - 4
Ocağın altını kapat, balığı süzgece al ve suyunu tamamen süz.
~1 dk - 5
Balık ısısı geçene kadar kenara koy. Soğuyunca parmaklarınla veya iki çatalla iyice parçalara ayır (söğüş gibi).
~15 dk - 6
Geniş bir tavayı ocağa al ve orta ateşte ısıt. İçine dilimlenmiş domuz pastırması (veya benzeri yağlı et) koy ve çıtır çıtır olana kadar pişir.
~5 dk - 7
Etleri tavadan alıp kağıt havlu üzerine al. Tavada kalan yağın çoğunu dök, sadece 1 yemek kaşığı kadarını tavada bırak.
~1 dk - 8
Tavadaki yağa doğranmış sarı soğan, yeşil soğan, Scotch Bonnet biberi ve ezilmiş sarımsağı ekle ve karıştırarak 2 dakika pişir.
~2 dk - 9
Parçaladığın tuzlu balığı tavaya ekle ve malzemelerle harmanla.
~1 dk - 10
Callaloo yaprağı, doğranmış domates, taze kekik ve karabiberi ekle. Tüm malzemeler iyice karışana kadar çevir.
~2 dk
Kaynak: TheMealDB