
Kolay İspanyol Usulü Tavuk
Bakliyat ve zeytinle harmanlanmış, fırında pişen lezzetli ve doyurucu bir tavuk yemeği. Yapması çok kolay!
- Toplam
- 15 dk
- Hazırlık
- 5 dk
- Pişirme
- 9 dk
- Aktif çalışma
- 15 dk
- Zorluk
- Kolay
- Efor
- Az uğraşla
Malzemeler
- domates400 gram
- sweet smoked paprika1 çay kaşığı
- Green Olives150 gram
- Butter Beans400 gram
- Thighs8
- zeytinyağı(opsiyonel)2 yemek kaşığı
- chorizo150 gram
- karabiber1
- karabiber1
- sarımsak4 diş
- maydanoz1
Adımlar
- 1
Fırını 200 dereceye (fırının fan ayarı varsa 180 dereceye) önceden ısıtın.
~10 dk - 2
Fırına girebilen büyük bir tavayı (veya tencereyi) ocağa koyun. İçine 2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Orta ateşte ısıtın. Tavaya 1 adet doğranmış soğan, 150g sucuk (chorizo) ve 1 adet kırmızı ile 1 adet sarı biber ekleyin. Üzerine tuz ve karabiber serpin. Sebzeler yumuşayıp sucuk kendi yağlarını salana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
~15 dk - 3
1 çay kaşığı tatlı kırmızı toz biberi (paprika) ve 4 diş ezilmiş sarımsağı ekleyin. Yaklaşık 1-2 dakika daha karıştırarak pişirin. Sarımsak kokusu gelmeye başladığında hazır demektir.
~2 dk - 4
400g konserve domatesleri, 150g yeşil zeytini ve 400g tereyağı fasulyesini (butter beans) tavaya ekleyin. Malzemeler iyice karışana kadar kaşıkla karıştırın ve lezzetini tam oturtmak için biraz daha tuz ekleyin.
~2 dk - 5
8 adet tavuk uyluk etini (butterfly veya parça halinde) bu sosun içine yerleştirin. Etlerin üzerine bolca tuz ve karabiber serpin.
~3 dk - 6
Tavayı hazırladığınız fırının rafına yerleştirin. Tavukların derisi çıtır olana ve eti tamamen pişip yumuşayana kadar yaklaşık 40 dakika pişirin.
~40 dk - 7
Fırından çıkarın. Üzerine 1 avuç ince kıyılmış maydanoz serpiştirin ve sıcak olarak servis edin.
~2 dk
Kaynak: TheMealDB