Izgara Patlıcan, Baharatlı Nohut ve Cevz Sosu

Izgara Patlıcan, Baharatlı Nohut ve Cevz Sosu

Bekarlar için harika, pratik ve lezzetli bir vejetaryen yemek. Izgara patlıcanların üzerine sürdüğünüz yoğurtlu ceviz sosu ve baharatlı nohutlarla damak tadınızı şımartacaksınız.

Toplam
15 dk
Hazırlık
5 dk
Pişirme
9 dk
Aktif çalışma
15 dk
Zorluk
Kolay
Efor
Az uğraşla
Az bulaşıkVejetaryenEkonomik

Malzemeler

Porsiyon:

Adımlar

  1. 1

    Tencerenin tabanını kaplayacak kadar (yaklaşık 2 yemek kaşığı) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. İçine doğranmış soğanı ekleyin. Soğanlar yumuşayıp hafifçe kızarana kadar (yaklaşık 10 dakika) kavurun.

    ~10 dk
  2. 2

    Kırmızı biberi, rendelenmiş zencefili ve baharatları (kimyon) ekleyin. Malzemeler iyice karışana kadar 1-2 dakika daha kavurun.

    ~2 dk
  3. 3

    Nohutları, doğranmış domatesleri ve 5 yemek kaşığı suyu ekleyin. Karışım kaynamaya başlayana kadar karıştırın, sonra kısık ateşe alıp 10 dakika pişirin.

    ~12 dk
  4. 4

    Tuz, karabiber ve yarım limonun suyunu ekleyin. Lezzetlerin birleşmesi için 1 dakika karıştırıp ocaktan alın.

    ~1 dk
  5. 5

    Patlıcanları dilimleyin. Izgara tavasını veya ızgarayı ısıtın. Patlıcan dilimlerini ızgaranın üzerine yerleştirin.

    ~2 dk
  6. 6

    Patlıcanların üzerine fırça yardımıyla ince bir zeytinyağı sürün. Üzerlerine tuz ve karabiber serpin. Altı kızarıp yumuşayana kadar ızgaralayın.

    ~5 dk
  7. 7

    Patlıcanları ters çevirin. Yine üzerine zeytinyağı sürün, tuz/karabiber ekleyin ve diğer tarafı da kızarıp yumuşayana kadar ızgaralayın.

    ~5 dk
  8. 8

    Bir kasede Yunan yoğurdunu, ezilmiş sarımsağı, cevizlerin çoğunu, maydanozun yarısını ve az miktarda tuz ile karabiberi karıştırın. Cevz sosunuz hazır.

    ~3 dk
  9. 9

    Sıcak bir servis tabağına ızgara patlıcan dilimlerini dizin. Üzerine hazırladığınız baharatlı nohut karışımından bolca kaşıklayın.

    ~2 dk
  10. 10

    Üzerine hazırladığınız cevizli yoğurt sosunu gezdirin. Kalan cevizleri ve maydanozu süsleme olarak serpip sıcak servis edin.

    ~1 dk

Kaynak: TheMealDB