
Soya Soslu Et Liyoteleri, Wasabi Patates Püresi ve Fırın Havuçlar
Bekarlara özel, basit malzemelerle hazırlanan lezzetli bir akşam yemeği. Soya sosu ile tatlandırılmış et liyoteleri, kremsi wasabi patates püresi ve karamelize havuçlarla tam bir doyumluk yemek.
- Toplam
- 20 dk
- Hazırlık
- 6 dk
- Pişirme
- 12 dk
- Aktif çalışma
- 20 dk
- Zorluk
- Kolay
- Efor
- Az uğraşla
Malzemeler
- Powder1
- Sauce2
- havuç12 ounce
- sarımsak2 diş
- ekmek1 dilim
- dana eti1
- ayçiçek yağı1 çay kaşığı
- toz şeker2 çay kaşığı
- tereyağı2 yemek kaşığı
Adımlar
- 1
Fırını 220 dereceye (425 Fahrenheit) önceden ısıt.
~10 dk - 2
Tüm sebzeleri (havuç, soğan, sarımsak) soğuk suyla iyice yıka ve kağıt havluyla kurulayın.
~5 dk - 3
Patateslerin kabuklarını soyun ve 1.5 cm boyutlarında küpler halinde doğrayın.
~5 dk - 4
Havuçların uçlarını kesin, kabuklarını soyun ve çapraz kesim yaparak 1.5 cm kalınlığında dilimler halinde doğrayın.
~5 dk - 5
Yeşil soğanların beyaz kısımlarını ince ince doğrayın, yeşil kısımlarını ise kenara ayırın (süsleme için).
~2 dk - 6
Sarımsakların kabuklarını soyun ve çok ince kıyın.
~2 dk - 7
Ekmek dilimini 2 yemek kaşığı suya batırın. Elleriyle iyice ezerek hamur kıvamına gelene kadar parçalayın.
~2 dk - 8
Orta boy bir kasede; kıyma, ezilmiş ekmek, kıyılmış yeşil soğan beyazları, sarımsağın yarısı, 1 çay kaşığı sarımsak tozu, 1 yemek kaşığı Sriracha sosu (varsa), tuz ve karabiberi ekleyin. Elleriyle veya kaşıkla her şeyi iyice yoğurup harmanlayın.
~5 dk - 9
Hazırladığınız karışımdan iki adet, yaklaşık 2.5 cm yüksekliğinde dikdörtgen et liyoteleri (et köftesi şekli) oluşturun.
~3 dk - 10
Fırın tepsisinin bir tarafına et liyotelerini yerleştirin.
~1 dk - 11
Tepsinin boş kalan tarafına doğranmış havuçları ekleyin. Üzerine 1 çay kaşığı sebze yağı, biraz tuz ve karabiber serperek elinizle veya kaşıkla karıştırın.
~2 dk - 12
Tepsiyi fırına verin ve 20 dakika pişirin.
~20 dk - 13
Bu sırada, patatesleri tencereye alın. Üzerini 5 cm geçecek kadar tuzlu su ekleyin.
~2 dk - 14
Tencereyi ocağa koyun ve su kaynamaya başlayana kadar orta-yüksek ateşte bekleyin.
~5 dk - 15
Kaynayan suyun altını kısın ve patatesler çatalla kolayca geçecek kadar yumuşayana kadar (yaklaşık 12-15 dakika) haşlayın.
~15 dk - 16
Patatesleri süzün. Süzülme suyunun yarısını (yaklaşık 120 ml) bir kaseye ayırıp kenara alın, geri kalanını çöpe dökün.
~2 dk - 17
Küçük bir kasede; 3 yemek kaşığı soya sosu, 1 çay kaşığı sarımsak tozu, 4 yemek kaşığı ketçap ve 2 çay kaşığı şekeri karıştırarak sosu hazırlayın.
~2 dk - 18
Fırından 20 dakikalık tepsiyi çıkarın.
~1 dk - 19
Hazırladığınız sosun yarısını et liyotelerinin üzerine sürün. Geri kalan sosu ayrı bir kaseye alıp servis için saklayın.
~1 dk - 20
Tepsiyi tekrar fırına verin. Havuçlar kızarıp yumuşayana ve etlerin üzerindeki sos yapışkanlaşana kadar (4-5 dakika daha) pişirin.
~5 dk - 21
Patatesleri haşladığınız tencereyi ocağa alın ve 2 yemek kaşığı tereyağını ekleyerek orta ateşte eritin.
~2 dk - 22
Eridiği tereyağına kalan sarımsakları ekleyin ve kokusu çıkana kadar (yaklaşık 30 saniye) kavurun.
~1 dk - 23
Haşlanmış patatesleri tencereye ekleyin ve üzerine 1 çay kaşığı wasabi tozu ekleyin.
~1 dk - 24
Patatesleri mutfak robotu veya patates ezici ile ezin. Pürüzsüz bir kıvam alması için azar azar daha önce ayırdığınız patates suyunu ekleyerek yoğurun.
~3 dk - 25
Pürenin tadına bakın, gerekirse tuz ve karabiber ile tatlandırın. (Acı sevenler daha fazla wasabi ekleyebilir).
~1 dk - 26
Tabaklara et liyoteleri, wasabi patates püresi ve fırın havuçlarını paylaştırın.
~2 dk - 27
Üzerine daha önce ayırdığınız yeşil soğan yeşillerini serpin. Yanına kalan sosu ayrı bir kaseye alarak servis edin.
~1 dk
Kaynak: TheMealDB