
Teriyaki Soslu Tavuk Güveç
Bekarlara ve yemek yapmaya yeni başlayanlara özel, basit ve lezzetli bir teriyaki tavuk yemeği. Tek tencerede hazırlanır, karıştırmak kadar kolaydır.
- Toplam
- 35 dk
- Hazırlık
- 11 dk
- Pişirme
- 21 dk
- Aktif çalışma
- 35 dk
- Zorluk
- Kolay
- Efor
- Az uğraşla
Malzemeler
- soya sosu0.75 su bardağı
- su0.5 su bardağı
- esmer şeker0.25 su bardağı
- zencefil0.5 çay kaşığı
- sarımsak0.5 çay kaşığı
- nişasta4 yemek kaşığı
- breasts2
- (12 oz.) stir-fry vegetables1
- brown rice3 su bardağı
Adımlar
- 1
Fırını 175 dereceye (alt-üst ısı) ayarla.
~1 dk - 2
9x13 cm boyutlarında bir fırın tepsisini veya güveç kabını, yapışmazlık spreyi ile yağla.
~1 dk - 3
Küçük bir tencereye 3/4 su bardağı soya sosu, 1/2 su bardağı su, 1/4 su bardağı esmer şeker, 1/2 çay kaşığı zencefil tozu ve 1/2 çay kaşığı ezilmiş sarımsak ekle.
~2 dk - 4
Tencerenin kapağını kapat ve orta ateşte kaynamaya bırak.
~5 dk - 5
Kaynadıktan sonra kapağı aç ve 1 dakika daha kaynat.
~1 dk - 6
Ayrı bir kasede 1 yemek kaşığı mısır nişastası ile 2 yemek kaşığı suyu çırpıcı veya çatalla karıştırıp pürüzsüz bir macur haline getir.
~1 dk - 7
Sos kaynar durumdayken, hazırladığın nişasta karışımını tencereye dök ve sürekli karıştır.
~1 dk - 8
Sos kıvam alıp koyulaşana kadar karıştırmaya devam et, sonra ocaktan al.
~2 dk - 9
Hazırladığın fırın tepsisine 2 adet tavuk göğsünü yerleştir.
~1 dk - 10
Hazırladığın teriyaki sosunun 1 su bardağını tavukların üzerine gezdir.
~1 dk - 11
Tepsiyi fırına ver ve 35 dakika pişir. Tavuklar tamamen pişmiş olmalı.
~35 dk - 12
Fırından çıkar. İki çatı yardımıyla tavukları tepside iplike veya küçük parçalara ayır.
~3 dk - 13
Bu sırada, paket üzerindeki talimatlara göre sebzeleri buharda pişir veya haşla.
~10 dk - 14
Pişmiş sebzeleri ve 3 su bardağı haşlanmış esmer pirinci, tavukların olduğu tepsiye ekle.
~2 dk - 15
Kalan teriyaki sosunun çoğunu (birazını üzerine gezdirmek için sakla) tepsiye dök.
~1 dk - 16
Tepsideki her şeyi kaşıkla nazikçe karıştır, malzemeler birbirine iyice sinmeli.
~2 dk - 17
Tepsiyi tekrar fırına ver ve 15 dakika daha pişir.
~15 dk - 18
Fırından çıkar ve servis etmeden önce 5 dakika dinlenmeye bırak.
~5 dk - 19
Her tabağa kalan teriyaki sosundan biraz gezdirerek servis yap.
~1 dk
Kaynak: TheMealDB