Ton Balıklı Yoğurt Kasesi
Pişirmeden proteinli öğün.
- Toplam
- 2 dk
- Hazırlık
- 2 dk
- Pişirme
- 0 dk
- Aktif çalışma
- 7 dk
- Zorluk
- Çok kolay
- Efor
- Hiç uğraşmadan
Az bulaşıkAz malzemeProtein ağırlıklıOrta maliyet
Malzemeler
Porsiyon:
- ton balığı1 kutu
- yoğurt250 gram
- mısır100 gram
- limon1 adet
Gerekli ekipman: Kase
Adımlar
- 1
Ton balığını süz.
- 2
Yoğurt ve mısırı kaseye koy.
- 3
Ton balığını ekleyip karıştır.
- 4
Limonla tamamla.